１年と数カ月ぶりに自分自身を理性でコントロールできなくなりつつあります・・・・
対人関係を自主規制（親しさにも礼儀あり）している相手に対しても暴走のおそれあり。
特定の対人関係を除き、あらゆる方面から無意識にフェードアウト（自発的行動の封印）する可能性も。

このままだとうつ病再発の可能性も視野に入れなくてはならなくなるので早い段階で対策をとってみますがどこまで有効に作用するか・・・
仕事も大変な状況になりつつあって精神的リフレッシュができずにいますので・・・

どうにも、うつ病をしてからあらゆる閾値が以前の1/3位に下がっしまっているのを悲しいけど実感。。。
一応、治療の必要がない状態にはなっているんですがそう簡単に完治するものでもないようだし

まずは、精神安定剤代わりの・・・・1mgの煙草を入手せねば。

前回のときは彼女と娘さんに多大な迷惑をかけ・・・感情のコントロールができない大きな子供状態だったので。
あげくに嫌われる始末・・・すべて俺が悪いんだけど。

どうにも、精神的に不安定になって癒しを欲するようになると人肌を抱きしめたくなるようで・・・
誰かそばにいてほしくなるようで・・・

また同じような過ちを繰り返しかねない精神状態になりつつあります。

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