初めてです・・・

腰痛でお休み・・・

金曜日の日中に軽く痛めてまして。。

それをかばいながら生活していたんですが・・・

結果、左腰痛悪化、左足首まで痛めてしまいました・・・

左足首はおそらく腰をかばいながら歩いていた為でしょう。

階段の上り下りにもちょいと支障が出ていることもあり（床や椅子に座ってるのもつらい）

今日は大事を取ってお休みすることにします(T_T)

歩き回るのも良くないので一人、部屋のベッドでうだうだして過ごします・・・

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